/meirongmeiti/ 美容美体 zh-cn <a href=http://www.meili123.com>美丽</a>123(meili123.com)-美丽俏佳人的<a href=http://www.meili123.com>美容</a>美丽新天地 meili123com@gmail.com /200805164548/index.html 人在容貌上总是存在着这样或那样的缺憾、有的人为秃顶而烦恼，期盼着重现缕缕青丝，而有的人在为体毛多而忧心，恨不能永远拨出这恼人的烦根。 2008-05-16 美体脱毛 美丽123 www.meili123.com /200805164547/index.html 美国科罗拉多大学的研究人员给步行减肥的人带来好消息：慢走比快走更有利于成年人减肥，慢走1英里（约合“千米）比快走1英里消耗的热量更多，还会降低因加快步伐对关节造成的损伤和患关节炎风险。 2008-05-16 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200805164546/index.html 我的收腹减肥四部曲使我原来鼓鼓的小肚腩现在变得平平坦坦，朋友说我是“超级减肥成功王”。您不妨试一试，也许会有意想不到的惊喜呢！ 2008-05-16 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200805032464/index.html 夏天快要到了，很多爱美的女性正为自己全身的毛发犯愁：汗毛这么重，怎么穿无袖装、怎么秀短裙？而去除汗毛的方法有很多，这里列出最常见的四种，比较一下，看看哪种更适合你。 2008-05-03 美体脱毛 美丽123 www.meili123.com /200805032463/index.html 　　　巴基斯坦妇女能歌善舞，在喜庆的节日期间，她们戴着手镯翩翩起舞。 2008-05-03 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200805032462/index.html 又到了穿短裙的季节!短裙、比基尼热裤，是夏季橱窗里最美丽的风景和摆设。而一双修长的美腿，更是将美丽与性感演绎得淋漓尽致!每天花上15分钟，还自己一双修长美丽的双腿吧! 2008-05-03 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200804292436/index.html 整个疗程中均必须遵从治疗师或医生的皮肤护理指引。 2008-04-29 美体脱毛 美丽123 www.meili123.com /200804292435/index.html 为使小腿能修长健美，轻盈有力，锻炼的原则是以慢速、自控力、长时间的耐力训练为主，以控制肌纤维的横向发展。体胖者还应结合全身的减脂锻炼，才能收到较好的效果。这里介绍几种能使小腿由粗变细的锻炼方法： 2008-04-29 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200804292434/index.html 　女人最烦恼的问题之一就是“游泳圈”。肚子也是最难减下去的，因为现在的女生工作繁忙，每天长时间的坐着，小肚子长的比减的快多了。我们推荐一套饭后搓肚子操，能够非常有效的减掉烦人的游泳圈哦。 2008-04-29 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200804272409/index.html 周末，大家都干些什么呢？现在，就以我的经验给MM们说说，顺便提一些小小的建议吧。在自己家里做一些简单的屈臂前驱或是做锻炼身体柔软度的练习。不过，要准备好尽量不使身体感觉到疼痛才行哦。 2008-04-27 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200804272408/index.html 现在的时尚服装越来越突出女性腰部、腹部、臀部的线条，使美丽的女人更美丽。而每天只忙于办公桌前，至多只是站起身打杯水、发份传真之类的活动;日常生活中的一些活动，如：骑自行车、上下楼梯等也很难使腰部的脂肪分解。日积月累腰部和腹部就慢慢地变成了“小蛮腰”。 2008-04-27 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200804252385/index.html 夏天到了，想要穿露背装、小背心吗？那就快点来动动手臂，瘦瘦背吧！ 2008-04-25 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200804252384/index.html 激光是一种特殊的光，当激光照射到人体组织上时，能被组织吸收，人体的毛囊基质细胞、毛囊上皮、毛乳头、毛发含有黑色素，黑色素吸收光能好，当毛囊吸收光能后局部产生高温，毛囊生发细胞坏死，毛囊萎缩，而达到永久脱毛目的 2008-04-25 美体脱毛 美丽123 www.meili123.com /200804252383/index.html 如何更好的运动减脂,同时还可以锻炼身体。但除了游泳以外，你是否还想学习些有趣、易学，同时又能轻松塑造身形的水中花式动作呢？ 2008-04-25 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200804232357/index.html 少女脱毛 最合适的方法 2008-04-23 美体脱毛 美丽123 www.meili123.com /200804232356/index.html 产后的新妈妈一提到锻炼，就会说没时间。为此，我们特意编排了这套根据普拉提动作改编的训练方案，动作简单易学，能在任何地方练习，不受场地限制，坚持2周，就能看到效果。请注意，此训练计划适合产后5~8周的产妇。 2008-04-23 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200804232355/index.html 纤纤细腰可以吃出来吗？答案是肯定的！正确饮食让粗腰缩水10厘米。 2008-04-23 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200804192145/index.html 夏日到来，要秀出自己漂亮的裸肤，就要把覆盖其上的“杂草”除掉！看看周星驰电影中的“丑女”角色的代表--如花，总是夸张地画上浓密毛发，你就该知道所谓“毛发的性感”只是非常另类的爱好。罗马诗人奥维德对女人的劝告至今仍有效：“不要让你的腋下长出山羊般的汗毛 2008-04-19 美体脱毛 美丽123 www.meili123.com /200804192144/index.html 　要练就迷人美腿，以下三种收紧大腿的简单练习，相信可以帮到你。健身专家表示，女性的臀部特别容易积存脂肪，以下练习则可收紧和调节大腿及臀部的线条。每一动作分两组，每组重复十五次，每星期练习三至四次。 2008-04-19 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200804192143/index.html 搏击操运动强度较大，如出现低血糖，先休息片刻后再决定是否继续。若发生以下情况，要停止练习：腿部疲劳、人体局部出现痛感不适、眩晕、心率过快等。 2008-04-19 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200804172114/index.html 激光脱毛速度快痛苦小，幸运的话还可一劳永逸，比起一次只能去除一根毛发的电针除毛法(这是惟一被美国食品药物管理局认可的永久除毛方法)要安全得多，激光能同时去除一片毛发，造成皮肤灼伤后留下疤痕的风险极小，而经过几个月，即使是再长出来的毛发数量也会明显地减 2008-04-17 美体脱毛 秩名 美容-美丽123(meili123.com) /200804172113/index.html 　锻炼目的：解除背部的紧张状态。 2008-04-17 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200804172112/index.html &nbsp;&nbsp; 网友成果： &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一个月腿围减了六厘米,现在体重是55KG，一个月前是63KG，一年前是85KG 　　我先把我这一个月的日程和大家一起分享吧！ 　　1) 拿条报纸减成纸条把腿围围下来 　　当然最好就有卷尺咯,然后把加里 2008-04-17 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200804142080/index.html 多余的体毛困扰着数百万的女性，而越来越多的男性也为多的体毛而感到尴尬。多年来人们尝试了各种各样的方法如：剃须刀刮、蜡脱、电镊拔及化学脱毛膏等等，但都只是暂时解决问题。有的不但达不到持久效果，用后还越来越粗。　　 2008-04-14 美体脱毛 美丽123 www.meili123.com /200804142079/index.html 这个动作我必须要承认有丢脸的成分在，所以我不建议在你男朋友面前做，最好是夜深人静，没有人打搅你的时候做，能把房门锁上是更好，免得突然谁冲进来看到你正在蹲的姿势，可是很丢脸的。 2008-04-14 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200804142078/index.html 最有效的仰卧起坐特别能够抢救腹部。看上去很简单，但是不规范反而没有任何效果。以后早晚各要坚持做半小时，对脂肪和水分都是很大的消耗，同时也能减少胃部的赘肉，腰围立即能少1cm。　　 2008-04-14 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200804112050/index.html 去除汗毛的方法有很多，刮毛、蜡脱、脱毛膏、电动脱毛器、激光脱毛等，到底哪种方法更适合自己呢？皮肤科专家为你一一解读。 2008-04-11 美体脱毛 美丽123 www.meili123.com /200804112049/index.html 双腿最大限度分开坐，拉伸大腿筋脉，双手放在大腿根处，吸气收腹。伸一只手臂高举头顶上方。 2008-04-11 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200804112048/index.html 一提到枕头，很多漂亮的MM都会想到了睡觉。其实枕头也是助于我们塑身很好用的道具哦! 现在赶快抱个枕头，一起在舒服的床上运动运动吧！ 2008-04-11 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200804092022/index.html 2008年3月19日，香港，周汶锜早前为某皮肤护理中心拍摄全新一辑的平面广告。拍摄当日她换上多款低胸连衣裙及热裤，在镜头前展示自己的玉手及美腿，充分表露女性美态。 2008-04-09 美体脱毛 美丽123 www.meili123.com /200804092021/index.html 长时间坐着除了肚子长肉之外，后背也容易长肉。肉肉的背部很让人没自信，穿衣服也不好看。快来做下面这个简单的背部拉伸操吧! 多练习自然就能拥有美好线条的背部。 2008-04-09 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200804092020/index.html 很多人担心上臂的肉肉在穿衣服时很难看，那下面这个简单的体操可以不借助工具就能完成哦！需要你每天做2次，就可以完成上臂健美的梦想，超级简单，效果显著阿！ 2008-04-09 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200804071992/index.html 一到夏天，每个渴望穿上无袖衫、吊带裙秀一把的朋友，又都会被“永久性脱毛”、“一次性脱毛”、“绝毛技术”等大大小小的广告包围起来。真的可以达到“永久性脱毛”吗？什么样的人更适合？让我们听听医生怎么说。 2008-04-07 美体脱毛 美丽123 美容-美丽123(meili123.com) /200804071991/index.html 　仰卧起坐被健身教练推崇为锻炼体能最好的运动之一，也是最简单的健身方式之一，只要一张垫子就行了。不过，专家提醒，仰卧起坐要想达到很好的效果，垫子可不能太软 2008-04-07 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200804071990/index.html 你以为赘肉只会发生在过胖的身材？随着自然风尚的兴起，现代女性们不仅在品味餐饮上要讲究最天然的食材，就连对自我的身材也有愈来愈多的要求，除了拥有玲珑的曲线，还得要瘦得健康、瘦得紧致。 2008-04-07 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200804051964/index.html 激光脱毛特别是时下权威技术----3D激光，是经过FDA认证，并经过世界范围的上百万例成功治疗，治疗后不结痂，无副作用，脱毛治疗过程简单、快捷。 2008-04-05 美体脱毛 美丽123 www.meili123.com /200804051962/index.html 夏天是一个让人欢喜让人忧的季节，不用再洗厚厚的衣服，可以吃冰激凌。可是对于需要暴露在外的一些局部肉肉来说，这可真是一个让人尴尬的季节，所以我们就针对这些麻烦入手，帮你一一搞定。 2008-04-05 美体运动 美丽123 www.meili123.com /200804051961/index.html 减去小腹多余赘肉，雕塑腹部线条。 2008-04-05 美体瘦身 美丽123 www.meili123.com /200803281932/index.html 目前长脉冲和短脉冲的紫翠玉激光器在市场上很普遍。这种激光也是靶向黑色素的。 2008-03-28 美体脱毛 秩名 网络 /200803281931/index.html 坐着看电视总会积累一大堆赘肉，有没有不变胖的方法呢？这里推荐三个动作，让你在看电视的时候能轻松瘦腹。 2008-03-28 美体运动 秩名 网络 /200803281930/index.html 拉伸筋骨是keep fit的最佳方案，每天睡觉前，在床上折腾1分钟，坚持2星期左右，你就会看到效果！ 　　关键在这5秒 2008-03-28 美体瘦身 秩名 网络 /200803251901/index.html 春天来了，万物复舒的季节，脱毛是最适合的季节啦，所以女士们别在忧郁了，勇敢的去脱吧，等到了夏天，你就可以大秀自己的光洁无毛哦！ 2008-03-25 美体脱毛 秩名 网络 /200803251900/index.html 有氧塑身操完全针对粉领上班族、及长期缺乏运动女性所量身打造；通常上班族女性因为长期坐姿，导致下半身肥胖，曲线不够优美。美体塑身操漂亮有氧以最舒缓、优雅的方式收紧你的腹、腰、大腿，而不会练出一身肌肉，让你在最短的时间内雕塑匀称的身体线条，让你拥有5大性 2008-03-25 美体运动 秩名 网络 /200803251898/index.html 　完美的身材少不了性感的美背，可惜背部却是个易囤积脂肪的地方。赶快动起来吧！轻松的健身球减背法，即简单又有趣。本组动作不仅具有很好的减肥和塑形效果，还能美化背部线条。 2008-03-25 美体瘦身 秩名 网络 /200803181865/index.html 剃刀脱毛是使用最广泛的一种脱毛方法，用于腿部、手臂及腋窝等处大面积的毛发，但也要讲究一定的技巧。剃毛前，先洗澡或是使用剃毛啫喱，使毛发软化容易切断后再剃。如果没有剃毛啫喱，也不要用香皂来代替，这样会使皮肤过于干燥，护发素等油类润滑剂会是不错的选择 2008-03-18 美体脱毛 秩名 网络 /200803181864/index.html 　腹部：减掉腹部多余脂肪有特效。不要强求，应量力而行。 2008-03-18 美体运动 秩名 网络 /200803181863/index.html 早晨起床后，做一遍下面介绍的体操动作，不仅能使你神清气爽地开始一天的工作学习，而且还能使你保持健美的体型。 2008-03-18 美体瘦身 秩名 网络 /200803141833/index.html 新一代全数字立体彩光激光脱毛仪发射的特殊谱段强脉冲光可穿透皮肤直达毛囊根部，利用“光的选择性吸收”原理，毛囊中的黑色素细胞对特定波长光的吸收并产生热能，从而使毛囊萎缩裂解，抑止毛发生长，在避免对周围组织损伤的同时达到去除多余毛发的效果。 2008-03-14 美体脱毛 秩名 网络 /200803141832/index.html 影响手臂线条最关键的肌肉是肱肌、肱二头肌、肱三头肌，以及配合肩部平滑的三角肌，这几块肌肉大小适度，手臂看上去就会显得纤细而匀称，同时又略微带点力量感。 2008-03-14 美体运动 秩名 网络 /200803141831/index.html 所谓“按摩减肥”是通过按摩促动脂肪，使它经常处在柔软而且容易燃烧的状态。例如，平常缺乏运动而积存于腰间的脂肪，反复进行按摩促动，可以起到非常明显的效果。 2008-03-14 美体瘦身 秩名 网络