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<title>饮食美容</title>
<link>/yinshimeirong/</link>
<description>美容知识 / 饮食美容</description>
<language>zh-cn</language>
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    <title>五味五色美容方法</title>
    <link>/200805304564/index.html</link>
    <description>五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美</description>
    <pubDate>2008-05-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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    <title>五道“弹性”女人的保鲜菜</title>
    <link>/200805154539/index.html</link>
    <description>  新女性张扬个性与独立;该爱就爱，该放就放;不固守于从前，不执着于现在; 给自己一个弹性的空间; 给自己一个弹性的心情; 更给自己一个弹性的美丽; 一点小小的弹性，成就了女人完美的生活品质; 也代表了女人超然的生活态度。 追求弹性生活，享用弹性美丽</description>
    <pubDate>2008-05-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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    <title>简易蜂蜜排毒美肤新法</title>
    <link>/200805032455/index.html</link>
    <description> MM们出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素（如环境，饮食，天气等）造成体内毒素沉积，长期得不到正确的排泄而造成的，因此及时排除毒素，能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。</description>
    <pubDate>2008-05-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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    <title>美颜护肤首选花草茶 </title>
    <link>/200804272402/index.html</link>
    <description>
       想要变美丽，就要从平常的生活种做起。不仅要用昂贵的护肤品，还要平时小细节中，就要注意养颜,让美丽无处不在。 花草茶起源于欧洲，在地中海沿岸地区，从公元前就已经应用于医 ...
</description>
    <pubDate>2008-04-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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    <title>鲨鱼胸软骨 抗衰老新发现</title>
    <link>/200804252376/index.html</link>
    <description> 科学家在研究中发现，鲨鱼胸软骨提取液(THG)不但具有抗癌和保健的作用，而且还具有极强的抗衰老作用。</description>
    <pubDate>2008-04-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
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    <title>美白祛斑 最强果汁</title>
    <link>/200804232348/index.html</link>
    <description>影里的小公主都是有斑斑的，外国MM爱玩全脸雀斑找性格版，比如来自巴西的超级模特儿Cintia Dicker,一脸雀斑令人印象难忘；而日本MM则喜欢甜美雀斑妆，有如小甜甜，斑点范围如秋风草落叶般，可横过鼻梁及面颊。据说现在也很流行一种雀斑装----来表现活泼俏皮的可爱女生或</description>
    <pubDate>2008-04-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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    <title>张韶涵独家水果美容秘籍</title>
    <link>/200804192135/index.html</link>
    <description>随着夏季的到来，很多水果也陆续新鲜上市。在饱口福的时候，也让肌肤享受一下这天然的营养吧。水果美容不是单纯将水果敷在脸上，还有很多小技巧。现在就一起来分享小天后张韶涵独家的水果美容秘籍吧！</description>
    <pubDate>2008-04-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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    <title>就这样吃出来美容养颜</title>
    <link>/200804172104/index.html</link>
    <description>   美容不只是精神上的需要，而且对于人体的健康也有着重要的作用。欲得娇好的面容，除了日常对皮肤的保养之外，通过适当的食物以及药物来调节内分泌，也是非常有效的。随着妇女美容的需要日增，我国一些沉睡多年的美容药食不断地被发掘出来，现将其中一些已被现代医学</description>
    <pubDate>2008-04-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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    <title>肌肤排毒又美白 喝茶之道 </title>
    <link>/200804142071/index.html</link>
    <description>  一杯好茶，甘之如饴，连皮肤都爱喝！茶--“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古称，历代著名的医书皆记载了茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。</description>
    <pubDate>2008-04-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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    <title>好吃又养颜的玫瑰花酱教你做</title>
    <link>/200804112041/index.html</link>
    <description>　玫瑰象征着美丽的爱情，它也是很美容的花之一，它的功效也是其他花类无法可比的！</description>
    <pubDate>2008-04-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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    <title>巧做豆腐 吃出豆腐西施</title>
    <link>/200804092013/index.html</link>
    <description>  豆腐观之白嫩细软，食之鲜美可口，富含多种微量元素、维生素、蛋白质及氨基酸等，对人体生长发育、新陈代谢以及免疫功能都有十分重要的作用。</description>
    <pubDate>2008-04-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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    <title>上品美女美容吃&quot;养女膏&quot;</title>
    <link>/200804071983/index.html</link>
    <description>都说胶东出美女，这可是打造美女的一道秘方。她们说这方子山东很多人都知道，说不定巩俐也会天天吃。这让我很感兴趣,仔细记下了这方子的用料和制作方法,推荐你回去试试。为了便于表述,我给这好东西起了个名字，叫“养女膏”。</description>
    <pubDate>2008-04-07</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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    <title>女性春季养颜小吃</title>
    <link>/200804041954/index.html</link>
    <description>进入阳春三月，南方地区总是春寒雨至，春暖雨止。在这天气多变的春日，正是食疗养生的好时机。近日，中山香格里拉大酒店的香宫中餐厅推出了“养颜套餐”，为爱美的女士在三月的健康饮食提供了很好的美容食谱。

  </description>
    <pubDate>2008-04-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>美丽123</author>
    <comments>www.meili123.com</comments>
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<item>
    <title>女人滋润美颜 必饮三甜品</title>
    <link>/200803281921/index.html</link>
    <description>  与昂贵的护肤品相比较，一些美味的甜品也可能起到美容的作用，更何况它们还具有那些护肤品所不具备的生理调理之作用呢！</description>
    <pubDate>2008-03-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>让你快乐与美丽的三种植物</title>
    <link>/200803251890/index.html</link>
    <description>   我们的身体里有一种“吗啡”，它是一种能够令人快乐的荷尔蒙，名叫脑内啡。</description>
    <pubDate>2008-03-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
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    <title>常吃“六辣”保健康</title>
    <link>/200803171855/index.html</link>
    <description>生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看。</description>
    <pubDate>2008-03-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>三日“肌断食”肌肤换新颜</title>
    <link>/200803141817/index.html</link>
    <description>人吃太饱了肚子会撑，那么，你知道肌肤吃过饱也会闹情绪吗？要知道，在皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。因此，在特殊时期为实施“肌断食”，减少护肤品的用量，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅哦！ 
</description>
    <pubDate>2008-03-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>5种食品让你越吃越嫩白</title>
    <link>/200803111784/index.html</link>
    <description>　几种常见的食品，就能让你的白，从内而外透出来。还不赶紧拿起我们的美白食物清单，去超市采购一番。</description>
    <pubDate>2008-03-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>8种食物便宜又护肤</title>
    <link>/200803091741/index.html</link>
    <description>面子问题不能马虎，GRACE推荐几款可以在家搞定的美容秘方，做一个DIY高手。</description>
    <pubDate>2008-03-09</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>番茄美肤见效快</title>
    <link>/200802251699/index.html</link>
    <description>你知道它含有的酸性液汁可以帮助你平衡肌肤的PH值吗</description>
    <pubDate>2008-02-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>吃鳗鱼为皮肤保湿</title>
    <link>/200802241667/index.html</link>
    <description>很多人一到冬季，肌肤就变得特别干燥，缺少水分，就像“蒸干的土豆粉”一样。而皱纹、皮肤松弛、毛孔粗大问题也都由此产生。 
</description>
    <pubDate>2008-02-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
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    <title>丝滑牛奶养颜好处多</title>
    <link>/200802231634/index.html</link>
    <description>牛奶中的维生素B族能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱，使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
</description>
    <pubDate>2008-02-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>想要肌肤好 饮食很重要</title>
    <link>/200802221604/index.html</link>
    <description>    人的容颜衰老，除了与生理作用有关外，与环境因素也是密不可分的。环境因素中，饮食的影响是举足轻重的。</description>
    <pubDate>2008-02-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>抗氧化新星：美味巧克力</title>
    <link>/200802191575/index.html</link>
    <description>很多人都认为，巧克力不过是一种甜品。但日本茨城国际基督教大学的板仓弘重教授说：“实际上，这是个误解。巧克力是一种既美味又健康的食品。” 
</description>
    <pubDate>2008-02-19</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>常吃带鱼可以润肤保湿</title>
    <link>/200802181545/index.html</link>
    <description>鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的Ω-3脂肪酸被证实有降</description>
    <pubDate>2008-02-18</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>冬吃柚子 健体又养颜</title>
    <link>/200802171540/index.html</link>
    <description> 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙 、 磷 、 镁 、 钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。</description>
    <pubDate>2008-02-17</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>吃苹果护肤养颜的十个依据</title>
    <link>/200802151511/index.html</link>
    <description>1个不大不小的苹果只含60-100千卡热量，不含脂肪也不含钠。</description>
    <pubDate>2008-02-15</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
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    <title>食品中的抗皱专家</title>
    <link>/200802141482/index.html</link>
    <description> 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。</description>
    <pubDate>2008-02-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
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    <title>美容护肤养生汤食谱</title>
    <link>/200802131453/index.html</link>
    <description>以上各药膳方对美容护肤,养生均有一定疗效。请您不妨一试</description>
    <pubDate>2008-02-13</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
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    <title>养颜美容第一补 炖猪手</title>
    <link>/200802121410/index.html</link>
    <description>吃时包子中的汁浸出，其味鲜美，具有扬州风味。</description>
    <pubDate>2008-02-12</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
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    <title>番茄带皮吃抗衰老</title>
    <link>/200802111394/index.html</link>
    <description>番茄属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中最少，因此，完全不必过于担心农药残留问题。</description>
    <pubDate>2008-02-11</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title>用蔬果完全清洁与补水</title>
    <link>/200802101365/index.html</link>
    <description> 绿茶具有很好的抗氧化作用，也是近来很多化妆保养品中的明星成分，能增进肌肤抵抗力、延缓皮肤衰老并紧实肌肤。</description>
    <pubDate>2008-02-10</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
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    <title>会“吃”的MM不长痘</title>
    <link>/200802051335/index.html</link>
    <description>  痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。</description>
    <pubDate>2008-02-05</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>春节15大美容护肤食品</title>
    <link>/200802041311/index.html</link>
    <description>　春节即将到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家建议的1 5种健康美容护肤零食。</description>
    <pubDate>2008-02-04</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>6种汤水包你喝走黑眼圈</title>
    <link>/200802031282/index.html</link>
    <description>夜猫子们连续的眼部疲劳，作息生物钟混乱，会影响眼睛周围正常的血液循环，长时间的循环不畅就会形成黑眼圈的现象。</description>
    <pubDate>2008-02-03</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>养颜汤：赤小豆煲猪踭</title>
    <link>/200802021252/index.html</link>
    <description>有“三豆饮”一方，其组成是绿豆、赤小豆、黑豆，原治痘疹，功能养血、活血、凉血、解毒、利水消肿、乌发除斑。 
</description>
    <pubDate>2008-02-02</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>便宜黑米抗击衰老功效大</title>
    <link>/200802011223/index.html</link>
    <description>根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米；按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。</description>
    <pubDate>2008-02-01</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>7色果蔬让你从内美到外</title>
    <link>/200801311191/index.html</link>
    <description>西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。</description>
    <pubDate>2008-01-31</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>抗衰老 食物也可做“补品”</title>
    <link>/200801301187/index.html</link>
    <description> 衰老是每一个人都要慢慢经历的过程，但同时我们也能看到很多人的容颜和他们的实际年龄却“大相径庭”，除了护肤保养和外在的修饰，改善饮食习惯，也就是所谓的“食疗”或是“食补”也是起到相当大的作用的。今天，来介绍几种平时最应该常吃的抗衰老的食品。
</description>
    <pubDate>2008-01-30</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>3大饮食秘诀吃出水漾肌肤</title>
    <link>/200801291159/index.html</link>
    <description>立冬已过，尤其北方地区开始供暖，室内干燥的空气却常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……</description>
    <pubDate>2008-01-29</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>DIY冬日滋补养颜糖水</title>
    <link>/200801281130/index.html</link>
    <description> 冬天里，最适合在下午的时候给自己煮一碗这样的护肤瘦身、美容、滋补甜水：红薯清理肠胃,所以瘦身;银耳柔嫩肌肤,所以养颜;红枣补血润色、姜片温暖心房,所以滋补。
</description>
    <pubDate>2008-01-28</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>呵护女人全身的10种食物</title>
    <link>/200801271100/index.html</link>
    <description>南瓜中的维生素A，能降低患皮肤癌的风险。     
</description>
    <pubDate>2008-01-27</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
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    <title>喝红酒 做酒色美人</title>
    <link>/200801251070/index.html</link>
    <description> 美酒美颜，美不胜收。红酒其自然奇妙的美肤作用，将带给你惊喜感受！红酒是上帝对法国女性的恩宠 ，法国波尔多地区红葡萄酿制的红酒，含有营养丰富的红酒多酚和葡萄籽提取物，其史料作用非常显著，不仅能 预防动脉硬化 。</description>
    <pubDate>2008-01-25</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
</item>
<item>
    <title>把握吃美容水果的“时差”</title>
    <link>/200801241041/index.html</link>
    <description> 水果味道甜美、营养丰富，既美容又养颜，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。</description>
    <pubDate>2008-01-24</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title>水果让你变美人</title>
    <link>/200801231011/index.html</link>
    <description>西红柿富含大量的维生素。其中维生素B含量为蔬果类第一。</description>
    <pubDate>2008-01-23</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title>这样吃你也能做白雪公主</title>
    <link>/20080122956/index.html</link>
    <description>菠菜粥美容法  赤小豆内金粥可美容 玉竹润肤膏  菊花粥</description>
    <pubDate>2008-01-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title>今天你喝醋了吗？</title>
    <link>/20080122955/index.html</link>
    <description>看仔细了，这里说的醋不是厨房作调料的醋，更不是情人给你吃的醋，而是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。</description>
    <pubDate>2008-01-22</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title>食物外用的护肤妙法</title>
    <link>/20080120922/index.html</link>
    <description>娇嫩的肌肤向来是女人引以为傲的资本。据近日英国《泰晤士报》报道，现在，很多美肤食品也渐渐开始外用美容，帮助女性拥有细嫩的皮肤。
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    <pubDate>2008-01-20</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title>陈慧琳传你3招食物美容法</title>
    <link>/20080114911/index.html</link>
    <description>香港歌影广告三栖红星陈慧琳，天生丽质兼身材高挑，更拥有天生细腻的皮肤和乌黑秀发。在保养方面，陈慧琳有自己的独特方法。陈慧琳说：“我一直都没有刻意做保养，因为我觉得一个人的肤质是天生的。不过，我很重视每天的基本护理：早、晚洗脸。搽化妆水，乳液，从不偷懒</description>
    <pubDate>2008-01-14</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title>盘点最佳天然美容食品</title>
    <link>/20080108851/index.html</link>
    <description>吃什么食品美容？美容食品有哪些？

</description>
    <pubDate>2008-01-08</pubDate>
    <category>饮食美容</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>网络</comments>
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