- 四步轻松搞定小肚腩
- 我的收腹减肥四部曲使我原来鼓鼓的小肚腩现在变得平平坦坦，朋友说我是“超级减肥成功王”。您不妨试一试，也许会有意想不到的惊喜呢！ ...
- 作者：美丽123发表于：2008-05-16 11:29:08 点击：52 评论：0 查阅全文...
- 15分钟美腿速成法
- 又到了穿短裙的季节!短裙、比基尼热裤，是夏季橱窗里最美丽的风景和摆设。而一双修长的美腿，更是将美丽与性感演绎得淋漓尽致!每天花上15分钟，还自己一双修长美丽的双腿吧!...
- 作者：美丽123发表于：2008-05-03 12:39:11 点击：58 评论：1 查阅全文...
- 饭后桌边按摩 强力瘦小腹
- 女人最烦恼的问题之一就是“游泳圈”。肚子也是最难减下去的，因为现在的女生工作繁忙，每天长时间的坐着，小肚子长的比减的快多了。我们推荐一套饭后搓肚子操，能够非常有效的减掉烦人的游泳圈哦。 ...
- 作者：美丽123发表于：2008-04-29 12:18:38 点击：52 评论：0 查阅全文...
- 让你的小腰更苗条的几个窍门
- 现在的时尚服装越来越突出女性腰部、腹部、臀部的线条，使美丽的女人更美丽。而每天只忙于办公桌前，至多只是站起身打杯水、发份传真之类的活动;日常生活中的一些活动，如：骑自行车、上下楼梯等也很难使腰部的脂肪分解。日积月累腰部和腹部就慢慢地变成了“小蛮腰”。...
- 作者：美丽123发表于：2008-04-27 14:55:03 点击：46 评论：0 查阅全文...
- 纤臂瘦背一举两得简单四招
- 夏天到了，想要穿露背装、小背心吗？那就快点来动动手臂，瘦瘦背吧！...
- 作者：美丽123发表于：2008-04-25 15:08:59 点击：29 评论：0 查阅全文...
- 让粗腰变细的饮食小窍门
- 纤纤细腰可以吃出来吗？答案是肯定的！正确饮食让粗腰缩水10厘米。...
- 作者：美丽123发表于：2008-04-23 13:44:57 点击：76 评论：0 查阅全文...
- 选择适合自己的瘦身法
- 搏击操运动强度较大，如出现低血糖，先休息片刻后再决定是否继续。若发生以下情况，要停止练习：腿部疲劳、人体局部出现痛感不适、眩晕、心率过快等。 ...
- 作者：美丽123发表于：2008-04-19 14:07:21 点击：45 评论：0 查阅全文...
- 1月减6厘米腿围的好方法
- 网友成果： 一个月腿围减了六厘米,现在体重是55KG，一个月前是63KG，一年前是85KG 我先把我这一个月的日程和大家一起分享吧！ 1) 拿条报纸减成纸条把腿围围下来 当然最好就有卷尺咯,然后把加里...
- 作者：美丽123发表于：2008-04-17 09:51:33 点击：66 评论：0 查阅全文...
